抖音的10级灯牌是通过互动和观看一定的内容积累而来的。你提到“一分不刷到10级灯牌”，这可能是因为抖音的等级系统并不完全是靠刷一分就能快速升上去的。通常，要获得较高的等级灯牌，以下几种方式是比较有效的：
1. 连续观看和互动：观看视频、点赞、评论、分享都会为你积累一定的经验值。这些行为是提升等级的基础。
2. 完成任务和挑战：抖音会有一些日常任务和挑战，完成这些任务可以获得额外的经验和奖励，帮助你更快地升等级。
3. 参与直播互动：如果你常参与抖音直播，或者和主播互动，比如刷礼物，也能获得经验和等级提升。
4. 每日签到：记得每天签到也能获得一定的经验值。
5. 创建内容：如果你自己发布内容，尤其是互动性强或者受欢迎的视频，通常会获得更多的经验。
要刷到10级灯牌，可能需要一点耐心和时间，并且多尝试以上的互动方式。你有没有尝试过某些特定的方式呢？
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